早寝

皆さん、おはようございます。

体調悪かったこともあって、最近は出来るだけ早く寝るようにしてる。

可能であれば、子供達を寝かしつける21時台に。
昔みたいにテレビ番組への欲求も少しは無くなったしね。
これも歳のせいか？！（笑）
まあ、全てを歳のせいにするつもりは無いが、早く寝ると翌朝随分と楽になる。

眠れ無いときでも、ベッドに横になってるだけで違う気がする。

元々熟睡出来ない私。
夜中に何度も眼を醒ましたり、夢をずっと見てる気がする。
睡眠時間が増えた最近は夢を見る回数も増えた気がする。

体調悪いときの夢って怖かったり変な夢が多いけど、体調治れば楽しい夢も見られるかな！？

楽しい夢を見られますように。